Маленький “совенок”,ч.2

Ответить
Аватара пользователя
Sky Dahlia
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Пн ноя 14, 2016 12:59 pm

Маленький “совенок”,ч.2

Сообщение Sky Dahlia » Вт июн 13, 2017 9:24 am


Родителям, чьи дети оказались «совами», необходимо прекратить винить во всем детей и попробовать перестроить их режим так, чтобы у них была возможность как можно ближе соответствовать своей природе. Ни в коем случае нельзя ставить им в пример «жаворонков»! Ведь это такая же особенность, как цвет глаз или волос.
«Совенку» можно помочь лучше вписаться в необходимый ритм, если использовать некоторые хитрости.
Постарайтесь сделать день малыша насыщенным, с активными прогулками, постепенно отодвигая дневной сон на более раннее время. Вечер же должен проходить очень спокойно, без просмотра ТВ и активных игр. Возможно, малыш вовсе не «сова», а всего лишь не имеет возможности израсходовать кипящую в нем энергию днем, а вечером не может уснуть от перевозбуждения, и, как следствие – не высыпается до утра.
Для «совенка» утро не должно ассоциироваться лишь с плохим настроением и слезами. Будите его как можно ласковее, сделайте ритуалом просмотр мультика или обязательную утреннюю конфету.
Готовьте одежду и школьные принадлежности с вечера. Это позволит продлить время утреннего сна, что обязательно скажется на его настроении.
Лучше всего подготавливать ребенка к ранним подъемам летом – отсутствие необходимости вставать к определенному времени позволит сделать переход плавным, не травмирующим психику. Кроме того, ранние рассветы, длительные прогулки и активные игры на свежем воздухе будут способствовать быстрому засыпанию и крепкому

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость